Логин     Пароль

Для чего нужно кушать тыкву!


Для чего нужно кушать тыкву!
Откроем вам интересный факт – впервые тыква появилась на американском континенте. Еще древние индейцы выращивали этот овощ в своих небольших хозяйствах. Уже в 16 веке тыкву из Америки завезли в Европу. Со временем она появилась и в России. Благодаря неприхотливости в выращивании, тыква быстро завоевала любовь жителей нашей страны. Кроме этого желтый овощ крайне полезен для организма, обладает множеством полезных микроэлементов и даже целебными свойствами.
Еще крестьяне прошлых веков ценили тыкву, варили, томили, добавляли её в похлебку и даже солили. Для сегодняшней хозяйки этот овощ просто клад, ведь из него можно сделать невообразимое количество блюд. Все зависит лишь только от вашей фантазии. Можно приготовить десерт на детский праздник из тыквы, сладкий пудинг, добавлять её в суп, рагу и даже плов. В общем, желтая красавица не имеет ограничений в готовке.
Чем же тыква так полезна?
- Тыква содержит в себе много бета-каротина. Это полезнейший антиоксидант, оказывающий благоприятное воздействие на иммунную систему. Улучшает зрение.
- Тыква нормализует пищеварительную систему, улучшает стул. Выводит жидкость лишнюю из организма.
- Очень полезна для мужчин. Имеющийся в тыквах цинк не дает разрастаться тканям предстательной железы. Соответственно это уменьшает вероятность появления простатита и аденомы.
- В тыкве содержится много « молодого витамина»- витамина Е. Именно он поддерживает жизненную силу и красоту. А также стимулирует сексуальное влечение.
- Тыква также способна помочь в лечении простудных заболеваний. Поможет ей в этом аскорбиновая кислота, находящаяся в желтом овоще.
-Витамин В уберет раздражительность и поможет побороть усталость.
- Тыква очень богата клетчаткой. Это способствует крепким костям, здоровому иммунитету.
Если вы не знаете, тыква состоит на 90 % из воды. Поэтому в ней так много полезных веществ. Она благоприятно влияет на здоровье кожи и волос. Кроме этого, помогает нормализовать работу печени. Мякоть овоща крайне полезна для людей с сердечной недостаточность.
Тыква относится к такому овощу, который можно собрать немного не дозревшим. Тогда она будет еще дольше хранится в холодильнике или в специальном прохладном помещении. Что касаемо сортов, то их количество достигает 10 видов. В нашей стране большую популярность завоевала мускатная тыква или, как его называют в народе, Витаминная. Она отличается большими размерами и соответственно, считается, что в ней больше всего полезных микроэлементов. Также популярны такие сорта, как Адажио, Зорька и Амбар. Начать жить лучше проще с достаточным запасом денег под матрасом. информация на сайте Чтобы получить крупную сумму денег за короткий срок, лучше играть в онлайн казино. Однако регистрироваться стоит только в топ казино, которое обладает быстрым выводом и крупными лимитами на выплаты. Ловите список из 10 казино с лучшими условиями для игры на реальные деньги.

 

[%BOTTOM_LINKS_CONTENT%]